Vi tager mange gange noget for givet og glemmer helt, at der skal.. kun et sekund til.. for at forandre et liv og de nærmeste.. Man fristes til, at skrive..” som et lyn, fra en klar himmel” og overraskelsernes tid er ikke forudsigelig.. Her kan godt skrive, Godt det samme.. Mange gange vil man gerne kunne se.. ind i fremtiden for, at kunne ændre livets gang.. Gud giver og Gud tar.. Jeg har selv været meget uvenner med ham.. FOR.. HVORFOR.. Et ord! der ikke findes svar på.. Et ord der kan give skyldfølelse.. HVORFOR ?? så eller mærkede, handlede man sådan. Kunne man, have gjort noget så ”lyset ikke blev slukket” eller gjorde et menneske invalid både fysisk og psykisk..
Uretfærdig jah.. sådan føles det når, et menneske går bort i en alt for tidlig alder eller når mor / far, bror/ søster går bort… Døden er der ingen der er herre over..den er skyld i meget sorg / savn for dem, der står tilbage.. Et savn for livet.. et stort tomrum.. Vedkommende mangles i situationer og får minderne til at vælte indover.. Og her har tiden en meget stor betydning.. Tiden læger alle sorg, eller man lære at acceptere, at de ikke er her mere.. Lære at leve med savnet.. af dem vi mister..
Vi kommer alle sammen til, at opleve det at miste.. Her kan det være lige så slemt at miste sin bedste ven..som ligeså godt kan være en af de firbenede.. Det er En hård tid, at komme igennem.. Ens omgangskreds har måske svært ved at forstå, at man har et kæmpe behov for at tale om det.. De samme sætninger bliver sagt igen og igen.. fra dem eller den der har mistet.. Men hver gang hjælper det dem, der står midt i sorgen.. det at der bliver talt om den afdøde.. lindre smerten lidt efter lidt..
De fire faser i sorgen
1. Chokfasen – varighed: fra få minutter til flere døgn.
Tabet skal erkendes. Den intellektuelle erkendelse. Personen er i choktilstand, og kæmper med at erkende tabet. Denne fase er afsluttet, når den sørgende uden tøven kan bekræfte, at f. eks. dødsfaldet har fundet sted.
At komme til erkendelse af at tabet er sket.
a. Intellektuel forståelse.
b. Følelsesmæssig forståelse.
2. Reaktionsfasen – varighed: fra 4 til 8 uger.
Sorgens forskellige følelser skal forløses. Anden fase er den dybere erkendelse af, at tabet er uigenkaldeligt. Mange mennesker har svært ved at tale om følelser.
At være villig til at opleve den nødvendige smerte. Følelserne bidrager på længere sigt til at rense og læge såret.
3. Bearbejdningsfasen – varighed: ca. et halvt år.
Nye færdigheder udvikles. Personen må se sig i stand til at kunne leve med tabet. Lære at bruge sit netværk, sin omgangskreds. Lære at handle.. på nye måder.
At justere til de nye omgivelser og tilegne sig nye færdigheder.
4. Nyorienteringsfasen – varighed: ca. et halvt år.
Den følelsesmæssige energi skal reinvesteres. Personen må finde nye venskaber, en ny omgangskreds.
At ophøre med at bruge følelsesmæssig energi på et forhold, der ikke længere eksisterer, og reinvestere energien i nye forhold. At sige, farvel. Dette er et lang tids mål, og vil tage mindst et halvt år at opnå.
Man skal også huske at alle reaktioner er tilladt.. når bare de bliver mindre med tiden..
Det rammer ikke kun! din NABO.. Det kunne ligeså godt være dig… Håber det kan sætte nogle tanker i gang.. det er så nemt at ta’ det hele for givet..
Det er smukt at kunne græde og smile sammen.. Venner og familien er, GULD værd når, man har mistet.. Hver lille tåre lindre smerten.. en smerte der ikke kan beskrives med ord.. når man mister den man elsker og holder af…
De værste ord man kan få er.. Du SKAL komme videre.. Er der en tid på! ordet videre.. en sorg SKAL have lov til at ta’ den tid, det tar for det menneske der, har mistet..



